"Gefühle machen uns Stark"

Ein Eltern-Kind Kurs zum Thema Gefühle
bietet dir und deinem Kind eine Möglichkeit, gemeinsam eure Emotionale Kompetenz zu stärken und einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu erlernen. Gefühle wie Wut, Angst und Trauer sind eine natürliche Reaktion auf unsere Erfahrungen, unsere Umgebung und unserem inneren Ich. Sie dienen als Indikatoren dafür, wie wir uns in bestimmten Situationen fühlen und helfen uns, wichtige Informationen über unsere Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu erhalten.
Alle Gefühle - sowohl positive als auch negative - haben einen Zweck und einen Platz in unserem Alltag.
Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu entwickeln, indem man sie akzeptiert, reflektiert und versteht, um gesunde Bewältigungsstrategien für sich zu entwickeln.
 

Im Eltern-Kind Kurs werden folgende Impulse gesetzt:

• Emotionsbewusstsein: Ihr lernt eure Gefühle zu erkennen und diese zu benennen. Dies geschieht durch Spiele, Aktivitäten und Gespräche.

• Empathie: Der Kurs fördert das Verständnis und die Empathie füreinander. Dein Kind lernt mit dir gemeinsam, die Gefühle anderer zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

• Kommunikation: Die Kommunikationsfähigkeit zwischen dir und deinem Kind wird verbessert, damit ihr offen über eure Gefühle sprechen und euch gegenseitig unterstützen könnt.

• Konfliktlösung: Der Kurs bietet Strategien zur Konfliktlösung und zur Förderung eines respektvollen Umgangs miteinander.

• Selbstregulation: Wenn dein Kind lernt, seine Gefühle zu erkennen und zu verstehen, kann es auch Strategien zur Selbstregulation entwickeln. Dein Kind lernt, wie es mit negativen Emotionen wie Wut, Frustration oder Traurigkeit umgehen kann, ohne impulsiv zu reagieren.

• Spaß und Spiel: Es werden spielerische Elemente eingebaut, um den Lernprozess zu erleichtern und die Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken.
   

Hier findest du Aktuelle Termine für einen Eltern-Kind Kurs